Renforcement musculaire sur l'ensemble du corps - Cours en petit bassin.

L'aquagym est avant tout une série d'exercices dans l'eau qui vous permet de vous muscler en douceur. Tous les bienfaits d'une gymnastique en salle, bien-être et détente en plus.

L'eau soulage les articulations et la colonne vertébrale en réduisant le poids du corps et en permettant à chacun de travailler selon ses propres capacités.

Que vous souhaitez vous muscler, vous tonifier, mincir, vous remettre d'une blessure ou tout simplement rester en forme, l'aquaform est faîte pour vous.