Nouvelle activité : 

Cours d'essai OFFERT :

👉 inscriptions juste ici : https://forms.gle/jRJ9pZiWtDwfeeTo8 👈

Cours idéal pour celles et ceux qui cherchent un aquagym complet alliant renforcement musculaire et cardio

-> Structuré en circuits, il mobilise l’ensemble du corps à travers une série d’ateliers variés. Chaque module de 5 minutes cible des groupes musculaires différents tout en profitant des bienfaits de l’eau. 

Le matériel utilisé (poids aux chevilles, steps, frites, planches) intensifie les exercices et renforce la résistance, pour des résultats optimisés.

⚠️Places limitées et déjà un créneau complet !

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 via les lien ci-dessous !

 👇LES CRÉNEAUX 👇

AQUATRAINING

piscine Jules Verne 

(COMPLET) lundi 20h00 / 20h45 : nantesnatation.comiti-sport.fr/activites/school/155034 

vendredi 19h45 / 20h30 : nantesnatation.comiti-sport.fr/activites/school/155043

piscine de la Petite Amazonie

jeudi 20h / 20h45 : nantesnatation.comiti-sport.fr/activites/school/164061